Highlands:
* The Himalaya: Detta är det mest ikoniska inslaget i Nepal, hem till världens högsta toppar, inklusive Mount Everest. Dessa höga berg dominerar de norra och centrala regionerna och skapar ett robust och hisnande landskap.
* The High Himalaya: Denna region består av de högsta topparna, över 8 000 meter (26 247 ft), inklusive Mount Everest, Lhotse, Makalu och Cho Oyu. Det är glest befolkat och främst bebodd av Sherpa -folket, känt för deras bergsbestigningsförmåga.
* Mitten Himalaya: Denna region ligger mellan 4 000 och 8 000 meter (13,123-26,247 ft), med böljande kullar, skogar och dalar. Det är hem för populära vandringsdestinationer som Annapurna och Langtang.
* The Low Himalaya: Denna region sträcker sig från 1 500 till 4 000 meter (4 921-13,123 ft). Det kännetecknas av bördiga dalar, terrasserade fält och täta skogar, som stöder en mångfaldig befolkning.
Lowlands:
* Terai: Denna region ligger i den södra delen av Nepal och gränsar till Indien. Det är en platt, bördig slätt känd för sin biologiska mångfald och jordbruksproduktion. Terai är hem för olika etniska grupper, inklusive Madhesis och Tharus.
* Siwalik Hills: Dessa foten av Himalaya markerar övergången mellan Terai och de högre bergen. De är kända för sina täta skogar och djurliv.
Påverkan av högländer och lågland på Nepal:
* Biodiversitet: Nepals högländer och lågland stöder ett stort antal ekosystem och arter, vilket gör det till en biologisk mångfald.
* Kultur: De unika landskapen har påverkat utvecklingen av distinkta kulturer i olika regioner. Till exempel har Sherpa -folket i de höga Himalaya anpassat sig till liv i höga höjder, medan Tharu -folket i Terai har en stark koppling till jordbruk och natur.
* Ekonomi: Jordbruket är dominerande i låglandet, medan turism och bergsbestigning är stora industrier i högländerna.
* Utmaningar: Höglandet är benägna att naturkatastrofer som jordskred och laviner, medan låglandet står inför utmaningar relaterade till avskogning och översvämningar.
Sammanfattningsvis är Nepals högländer och lågland integrerade i dess fysiska geografi, kulturella mångfald och ekonomiska liv. Att förstå skillnaden mellan dessa två regioner är avgörande för att uppskatta den unika skönheten och komplexiteten hos denna Himalaya nation.