Under transpiration diffunderar vattenånga ut ur stomata, vilket skapar ett undertryck eller spänning i xylemkärlen. Denna spänning, känd som den kohesiva spänningsteorin för vattentransport, får vatten att röra sig uppåt i xylemet på grund av vattenmolekylernas sammanhållnings- och vidhäftningsegenskaper.
Transpiration hjälper inte bara till att röra sig uppåt av vatten och mineraler utan ger också kyla för växter. När vatten avdunstar från bladytorna tar det upp värme, vilket resulterar i en minskning av bladtemperaturen. Dessutom hjälper transpiration till att upprätthålla cellens täthet och öppnandet av stomata för gasutbyte.