I Australien, före pandemin, var cirka 24 % av de anställda engagerade i en viss grad av arbete hemifrån. Denna siffra steg till 41 % under covid-19-pandemin, med högre siffror i de stater med allvarliga nedstängningar.

Eftersom många av oss fortsätter att arbeta hemifrån trots att mycket av covid-restriktionerna har tagits bort, ger en ny rapport från La Trobe University om effektiva strategier för att kombinera arbete hemma med arbete på kontoret, skolan, fabriken eller butiken välbehövliga råd .

Publicerad i Industriell hälsa , studien ledd av docent Jodi Oakman – chef för Center for Ergonomics and Human Factors vid La Trobe University – identifierade optimala arbetsstrategier från människor som arbetar hemifrån under pandemin.

Chefer och icke-chefer från en rad olika sektorer inbjöds att delta i fokusgrupper.

Enligt docent Oakman var de flesta deltagares upplevelser mer negativa än positiva, delvis på grund av extrema låsningar inklusive utegångsförbud, med barnomsorg och stängningar av skolor som förvärrade deras arbete hemifrån.

Några av de negativa aspekterna av att arbeta hemifrån under pandemin som identifieras i rapporten inkluderar:

• Suddare av gränser (jobba längre timmar och på helger), intrång i integriteten (använder webbkamera och privat telefon på jobbet) och arbete som inkräktar på vårdgivarens ansvar
• Både chefer och icke-chefer rapporterade utmattning i samband med ökad arbetstid och långa arbetsperioder utan att ta ledigt
• Negativa fysiska hälsoresultat som ökad muskel- och skelettsmärta och viktökning
• En minskning av produktiviteten på grund av negativa psykiska välbefinnande av att arbeta hemifrån
• En känsla av isolering och frånkoppling från arbetet, särskilt för de som bor ensamma i låsning som inte kunde umgås
• Negativ ekonomisk påverkan för anställda till följd av ökade elräkningar och köp av ytterligare utrustning

Positiva inkluderade:

• Förbättrad interaktion mellan arbetslivet, särskilt för anställda som inte befann sig i obligatoriska låsningssituationer – inklusive flexibilitet för att tillgodose föräldraansvar, hushållssysslor, hundpromenad och träning
• Förbättrad tillgång till nätverks- och professionella utvecklingsmöjligheter genom onlinekonferenser och seminarier som tidigare var otillgängliga på grund av platser utomlands
• Ökat teambindning tack vare onlinemöten, vilket gav insikt i anställdas privatliv
• Introduktionen av onlinekommunikationsplattformar som Microsoft Teams och Zoom resulterade i förbättrad kommunikation inom team och mellan avdelningar, samt samarbete mellan företag
• Produktivitetsökning – på grund av att personalen arbetar längre dagar och inte blir distraherad på kontoret – bidrog till den positiva ekonomiska effekten för arbetsgivarorganisationer

Studien fann dock att effektiva arbetsplatsinitierade strategier för att optimera arbete hemifrån inkluderade ledningsstöd för flexibla arbetstider; tillhandahållande av nödvändig utrustning med IKT-stöd; regelbunden onlinekommunikation; justeringar av prestationshantering; och chefsutbildning. + Utforska vidare

Framtiden för arbetet är flexibel, säger ny studie