Orkanen Katrina: Efter orkanen Katrina, som landade i Louisiana 2005, skedde en betydande ökning av psykiska problem i de drabbade områdena. Studier fann att 40 % av vuxna och 50 % av barn i New Orleans-området upplevde symtom på posttraumatisk stressyndrom (PTSD) under månaderna efter stormen.
Orkanen Sandy: Orkanen Sandy, som landade i New Jersey 2012, hade också en betydande inverkan på mental hälsa. En studie visade att 30 % av vuxna i de drabbade områdena upplevde symtom på PTSD och 10 % upplevde symtom på depression.
Orkanen Maria: Orkanen Maria, som landade i Puerto Rico 2017, orsakade omfattande förödelse och resulterade i en psykisk hälsokris. En studie fann att 40 % av vuxna och 50 % av barn i Puerto Rico upplevde symtom på PTSD under månaderna efter stormen.
Dessa studier tyder på att orkanen Ian kan ha en liknande inverkan på mental hälsa i de drabbade områdena. Följande är några av de psykiska hälsoeffekterna som människor kan uppleva efter en orkan:
* Posttraumatiskt stressyndrom (PTSD): PTSD är en psykisk störning som kan utvecklas efter att en person har upplevt en traumatisk händelse. Symtom på PTSD kan inkludera tillbakablickar, mardrömmar, undvikande av påminnelser om traumat och sömnsvårigheter.
* Depression: Depression är en humörstörning som också kan utvecklas efter en orkan. Symtom på depression kan inkludera sorg, förlust av intresse för aktiviteter, förändringar i aptit eller sömn och känslor av skuld eller värdelöshet.
* Ångest: Ångest är ett naturligt svar på stress, men det kan bli ett problem när det blir överväldigande eller stör det dagliga livet. Symtom på ångest kan vara att känna sig rastlös eller på kant, ha svårt att koncentrera sig och uppleva muskelspänningar eller huvudvärk.
* Rubrikmissbruk: Missbruk kan vara ett sätt att hantera stressen och trauman från en orkan. Alkohol, droger och hasardspel kan alla användas för att fly från smärtsamma minnen eller känslor.
Om du upplever något av dessa symtom på psykisk ohälsa är det viktigt att söka professionell hjälp. Det finns många resurser tillgängliga för att hjälpa dig att hantera de psykiska effekterna av en orkan.
