- Håll ett register över alla finansiella transaktioner, inklusive datum, belopp och källor till pengar.

- Spara alla hotfulla eller kränkande meddelanden eller e-postmeddelanden.

- Ta skärmdumpar av alla onlineaktiviteter relaterade till missbruket.

2. Öppna ett separat bankkonto.

– Detta kommer att göra det svårare för din missbrukare att kontrollera din ekonomi.

- Ge bara din missbrukare tillgång till detta konto om du absolut måste.

3. Få en skyddsorder.

– En skyddsorder kan hjälpa till att förhindra att din förövare kontaktar dig eller kommer nära dig.

– Det kan också innehålla bestämmelser som förbjuder din missbrukare att komma åt din ekonomi.

Sök stöd från en pålitlig vän, familjemedlem eller professionell: Prata med någon du kan lita på om vad som händer och få stöd och vägledning om dina nästa steg.

Kontakta en hotline för våld i hemmet eller en organisation för hjälp: Det finns många resurser tillgängliga för att hjälpa dig om du upplever ekonomiskt övergrepp från en intim partner.