* Behåll dig lugn och spring inte. Löpning kommer att utlösa hundens bytesdrift och göra den mer benägen att attackera.

* Få dig själv att se stor och högljudd ut. Stå upp högt, sprid dina armar och ben och få ögonkontakt med hunden. Skrik eller skäll på den för att skrämma den.

* Om hunden attackerar, slå tillbaka. Använd allt du kan hitta som ett vapen, till exempel en pinne, sten eller paraply. Slå hunden i näsan, ögonen och ljumsken.

* När hunden släpper dig, spring iväg och sök läkarvård.

Varför hundar hatar postarbetare:

Det finns några anledningar till varför hundar kan vara mer benägna att attackera postarbetare än andra människor.

* Postpersonal är ofta främlingar för hundar. Hundar är territoriella och kan se postanställda som ett hot mot deras territorium.

* Postpersonal bär postsäckar, vilket kan ses som ett hot av hundar. Hundar kan tro att postsäckarna innehåller mat eller andra värdefulla föremål.

* Postpersonal gör ofta stopp, vilket ger hundar en chans att närma sig dem. Hundar som normalt inte skulle attackera en person i rörelse kan vara mer benägna att attackera en postarbetare som stoppas vid en brevlåda.