På sin högsta punkt, berg- och dalbanan Kingda Ka är 138 meter lång, motsvarande 45 berättelser från marken. En skrämmande möjlighet för många, denna enorma droppe är ändå lockande för människor som tycker om en bra endorfinrusning. Vilket får oss att undra, kan du vara beroende av endorfiner?

Innan vi dyker in i det, det är viktigt att notera att endorfiner inte är de enda må bra kemikalier som våra kroppar producerar. Serotoninproduktion hjälper oss att känna oss viktiga och värda, och hormonet oxytocin hjälper människor att bygga upp förtroende och kärleksfulla relationer. Dopamin är signalsubstansen som frigörs när vår hjärna upplever nöje - oavsett om det är mat, droger eller videospel.

Endorfiner, under tiden, interagera med dina hjärnreceptorer för att minska din uppfattning om smärta. Även om endorfiner spelar många roller i människokroppen, som att reglera törst, blodtryck, aptit och till och med sexuellt beteende, de kraftfulla signalsubstanserna klockar också in när det är dags att hantera smärta och stress (den senare kan säkert inträffa när flera historier kastas på en skrämmande åktur).

"Forskning visar att sexuell aktivitet och idrottstävling ger den högsta nivån av endorfiner i vår kropp, "e -postar Dr. Damian Jacob Sendler, chef för sexologi och klinisk forskning vid Felnett Health Research Foundation i New York. "Du kan se det som en form av försvarsmekanism - när vi förutser ansträngande träning, eller verkligen vill utmärka dig på en aktivitet, kroppen släpper ut endorfiner för att hjälpa oss att uppnå detta mål. "

Han konstaterar att det är möjligt att bli beroende av endorfiner. "På en kemisk grundnivå, endorfiner har mycket liknande egenskaper som opiater som vi använder för att behandla smärta. Detta är, faktiskt, en av anledningarna till att det pågår en opioidepidemi - vi blir lätt "hookade" på deras smärtstillande effekt. Detsamma händer med endorfiner och deras speciella förmåga att påverka vår känsla av njutning. "

Om människor kan bli beroende av riskfylld sport bara för spänningen de ger, de kan också bli beroende av smärtsamma aktiviteter där endorfiner ger lättnad, "trots skadan på sig själv och/eller andra, säger doktor Anna Lembke, chef för beroendemedicin vid Stanford University School of Medicine i en e -postintervju. "Till exempel, någon som tvångsmässigt skär sig för endorfinfrisättningen orsakar självskada. Någon som tvångsmässigt springer, till och med så att det orsakar skador på muskuloskeletalen, orsakar självskada. "

Så hur avvänjer du dig från detta beroende av endorfiner? Förvånande, berg- och dalbanor kan hjälpa.

"Detta är faktiskt det säkraste sättet att släcka vår törst efter endorfiner, "säger Sadler." Medan du åkte en berg- och dalbana, vår kropp upplever spänning och rädsla, förfrågan släpps inte bara av endorfiner utan också adrenalin. "

Han tillägger att själva resan, "skapar en cykel av rädsla, spänning, eufori, allt i en kontrollerad miljö och sker inom ett intervall på bara några minuter. Därför, för de flesta, en dag tillbringad på platser som Six Flags är mer än tillräckligt för att ge dem så mycket rus av endorfiner att de lugnar sig under en längre tid. "

Han tillägger att vilken spännande sport du än gillar att göra, du bör "försöka rymma ut det så att du kan upprätthålla ett hälsosamt beroende av dina aktiviteter. När du börjar bryta ner rädslans hinder för snabbt, vid något tillfälle, du kan börja delta i aktiviteter som verkligen är osäkra och hälsofarliga. "

Självklart, om du ägnar dig åt självdestruktivt beteende, som att klippa, du kan behöva professionell hjälp för att lära dig att motstå dessa uppmaningar samt alternativa hanteringsstrategier.

Det finns sätt att öka endorfinproduktionen som inte involverar sky-dykning. Om du behöver hämta mig, testa att träna, lyssna på musik eller till och med ha sex! Om du letar efter en atmosfärisk fix, doften av vanilj (som via ett ljus eller eteriska oljor) är också effektiv.