Här är en uppdelning av hur det fungerar:

* matsmältning: Din kropp delar upp mat i mindre molekyler (som glukos, aminosyror och fettsyror) som dina celler kan använda.

* Absorption: Dessa näringsämnen absorberas i blodomloppet från tunntarmen.

* cirkulation: Hjärtat pumpar blodet i hela kroppen och bär näringsämnen till varje cell.

* leverans: Blodkärlen levererar näringsämnen till enskilda celler, där de används för energi, tillväxt och reparation.

Tänk på blodet som en leveransbil och transporterar viktiga förnödenheter till alla "fabriker" (dina celler) i din kropp.