Här är en uppdelning av pH -intervall för olika vävnader:
* blod: 7,35 till 7,45 (något alkaliskt)
* mage: 1 till 3 (mycket sur)
* tunntarmen: 7 till 8 (något alkaliskt)
* tjocktarmen: 6 till 7 (något sur)
* Skin: 4 till 6,5 (något surt)
* saliv: 6.2 till 7.4 (något surt till neutralt)
* urin: 4,6 till 8 (surt till något alkaliskt)
Att upprätthålla ett stabilt pH inom dessa intervall är avgörande för korrekt funktion av alla kroppsliga processer, inklusive:
* enzymaktivitet: Enzymer fungerar optimalt inom ett specifikt pH -intervall.
* cellulär funktion: Att upprätthålla ett stabilt intracellulärt pH är viktigt för cellöverlevnad.
* näringsabsorption: Optimala pH -nivåer underlättar absorptionen av näringsämnen.
* eliminering av avfall: Kroppen eliminerar avfallsprodukter genom urin och avföring, som har specifika pH -intervall.
Det är viktigt att notera att:
* små variationer i pH kan uppstå på grund av faktorer som kost, träning och sjukdom.
* extrema avvikelser i pH kan vara farliga och leda till medicinska komplikationer.
Om du har oro för kroppens pH är det viktigt att konsultera med en sjukvårdspersonal.