Mladenbalinovac/Getty Images
Vi kan få provision på köp gjorda från länkar.
När en snöstorm slår till tänker de flesta på att ta sig till jobbet. Men svåra snöstormar innebär mycket större risker än att missa ett möte. År 2022 krävde "århundradets snöstorm" som svepte över delstaten New York från de stora sjöarna mer än 60 liv på bara några dagar. Medan vissa dödsfall berodde på exponering, orsakades många faktiskt av hjärtinfarkt som inträffade när man skottade snö.
Det är svårt att uppskatta det exakta antalet personer som dör av hjärtstopp när de skottar. Ökningen i dödstalen under snöstormar återspeglar ofta försenade eller otillgängliga sjukvårdstjänster, vilket förvandlar andra behandlingsbara händelser till dödsfall. Enligt uppgifter från Nationwide Children's Hospital dör ungefär 100 amerikaner varje år av hjärtstopp när de skottar snö, och experter tror att den verkliga siffran kan vara högre.
En studie från 2025 publicerad i Mayo Clinic Proceedings undersökte de grupper som löper störst risk för hjärtstillestånd eller akut hjärtinfarkt under snöskottning. Forskare fann att äldre män är särskilt utsatta, och huvudförfattaren Barry A. Franklin rekommenderar att personer över 55 helt och hållet undviker att skotta snö.
Att skotta snö är ett intensivt träningspass för hela kroppen. Studier visar att även friska unga män upplever toppar i blodtryck och hjärtfrekvens som överstiger de som ses under löpning på löpband. Aktiviteten blir särskilt farlig när det handlar om att dra våt, tung snö en kall morgon, en tid då kroppens dygnsrytm ökar risken för hjärthändelser.
Kall luft orsakar artärkonstriktion, medan den ansträngande ansträngningen att skotta höjer blodtrycket. Många människor skyndar sig att rensa uppfarter snabbt, vilket lägger till en andningshållande, armintensiv belastning som de flesta inte är vana vid. Resultatet är en onormal ökning av kardiovaskulär efterfrågan.
För äldre vuxna som lever stillasittande kan den plötsliga, tunga ansträngningen vara jobbig. Även vältränade personer kommer att märka en markant ökning av blodtryck och hjärtfrekvens. Att inse denna risk är avgörande; för dem som måste röja snö, överväg att använda en snöslunga eller ta fart på dig själv med regelbundna pauser.
