Den årliga Consumer Electronics Show (CES) i Las Vegas är ett skyltfönster för det senaste och bästa inom teknisk innovation. I år var det stort fokus på produkter och tjänster som kan hjälpa människor att hålla sig friska och aktiva.
Här är några av höjdpunkterna från CES 2023:
* Smartklockor och träningsspårare som spårar mer än bara steg. Många nya smartklockor och träningsspårare kan nu spåra din puls, blodtryck, sömnkvalitet och till och med stressnivåer. Vissa modeller kan till och med upptäcka fall och varna dina nödkontakter.
* Träningsutrustning för hemmet som gör träningen bekvämare. Peloton var ett av de första företagen att erbjuda träningsutrustning för hemmet, men nu finns det många andra alternativ. Du kan hitta allt från löpband och cyklar till styrketräningsmaskiner och yogamattor.
* Virtual reality (VR) och augmented reality (AR)-upplevelser som kan hjälpa dig att hålla dig motiverad. VR och AR kan användas för att skapa uppslukande upplevelser som gör att träning känns mer som ett spel. Det finns spel som kan hjälpa dig att förbättra din cardio, styrka och flexibilitet.
* Hälsosamma matlagningsapparater som gör det enkelt att äta hälsosamt. Airfryers, tryckkokare och slow cookers kan alla hjälpa dig att förbereda hälsosamma måltider. Du kan hitta luftfritöser som även bakar, steker och steker. Tryckkokare och långsamkokare kan användas för att göra soppor, grytor och chili.
* Appar och tjänster som kan hjälpa dig att hantera din hälsa. Det finns nu många appar och tjänster som kan hjälpa dig att spåra din kost, träning och sömn. Vissa appar kan till och med hjälpa dig att hantera dina hälsotillstånd.
Produkterna och tjänsterna som visades upp på CES 2023 visar att teknikindustrin är engagerad i att hjälpa människor att hålla sig friska och aktiva. Med så många fantastiska alternativ att välja mellan finns det ingen ursäkt för att inte börja din resa till ett friskare dig idag.
