Kontinenternas rörelse drivs av konvektionsströmmar i jordens mantel, det jordlager som ligger under jordskorpan. Konvektionsströmmarna gör att de tektoniska plattorna, som är stora delar av jordskorpan och den övre manteln, rör sig. Kontinenterna är fästa vid de tektoniska plattorna, så de rör sig tillsammans med dem.
Kontinenternas rörelse har haft stor inverkan på jordens historia. Till exempel skapade kollisionen mellan Indien och Asien Himalaya, den högsta bergskedjan i världen. Öppnandet av Atlanten skilde Sydamerika från Afrika och skapade Atlantic Ocean Basin.
Kontinenternas rörelser kommer att fortsätta att förändra jordens landskap i framtiden. Till exempel stängs Stilla havet långsamt och om cirka 250 miljoner år kommer Nord- och Sydamerika att kollidera och skapa en superkontinent.