* Vi känner en känsla av autonomi och kontroll. När vi gör våra egna val känner vi att vi har kontroll över våra egna liv och att vi inte kontrolleras av andra. Denna känsla av autonomi är viktig för vårt psykologiska välbefinnande och kan leda till ökade känslor av tillfredsställelse och lycka.
* Vi är mer benägna att vara motiverade att uppnå våra mål. När vi sätter upp våra egna mål och gör våra egna val om hur vi ska uppnå dem, är det mer sannolikt att vi blir motiverade att följa och faktiskt uppnå dem. Detta beror på att vi känner en känsla av ägarskap över våra mål och vi är mer investerade i processen för att uppnå dem.
* Vi upplever en större känsla av prestation. När vi uppnår våra mål känner vi en känsla av prestation och stolthet över vad vi har åstadkommit. Denna känsla av prestation är ofta större när vi har gjort våra egna val och ansträngt oss för att uppnå våra mål.
* Vi lär oss av våra misstag. När vi gör våra egna val gör vi ibland misstag. Men dessa misstag kan också vara inlärningsmöjligheter som hjälper oss att växa och utvecklas. När vi lär oss av våra misstag är det mer sannolikt att vi gör bättre val i framtiden.
Sammanfattningsvis, att göra våra egna val är mer tillfredsställande när njutning är målet eftersom det ger oss en känsla av autonomi, kontroll och prestation. Det hjälper oss också att lära av våra misstag och att växa som individer.
