Ny forskning har identifierat en viktig ingrediens för att säkra en lycklig och tillfredsställande karriär - att arbeta själv.

En ny studie har visat att egenföretagare både trivs mer i sitt arbete och tycker att det är mer givande - trots längre timmar och mindre anställningstrygghet - än de som arbetar för andra.

Forskningen, utförs av företagsexperter från universiteten i Sheffield och Exeter, visade att egenföretagare kände sig mer engagerade i sitt arbete, främst för att de åtnjöt mer frihet att förnya, och påverka deras arbetsmiljöer.

Studien publiceras i tidskriften Arbete, Sysselsättning och samhälle .

Professor Ilke Inceoglu, från University of Exeter Business School och medförfattare till studien sa:"Att vara engagerad i sina jobb får människor att känna sig energiska och nöjda med sitt eget bidrag".

"Att mäta hur engagerade människor är i sitt arbete är därför ett riktigt användbart sätt att mäta deras välbefinnande och visar att vi måste gå längre än bara titta på arbetsglädje."

För studien, forskarna undersökte data som samlats in med 5, 000 arbetare i Storbritannien, Förenta staterna, Australien och Nya Zeeland inom ett antal sektorer inklusive heath, ekonomi och utbildning. Ytterligare en analys gjordes av anställda över fyra jobbgrader - icke -chefsarbetare, handledare, mellanchefer, och högre chefer och direktörer. De egenföretagare som deltog i forskningen arbetade inom en rad sektorer, inklusive managementkonsult, Finansiella tjänster, detaljhandeln, utbildning, försäkringar och fastigheter.

Studien visade att de som var egenföretagare inte bara var bland de mest engagerade, men också upplevt större möjligheter till innovation, uppnå utmanande mål och uppfylla höga krav. Icke-ledande företagsarbetare var minst nöjda och engagerade.

Medförfattare professor Peter Warr, från Institute of Work Psychology vid University of Sheffield, tillade:"Professionella arbetare som är egenföretagare värderar verkligen den autonomi de har. De har friheten att förnya, uttrycka sina egna åsikter, ha inflytande utöver sin egen roll och konkurrera med andra företag och människor.

"De får verkligen använda sin egen expertis, så verkar inte ha något emot att arbeta långa timmar. De kan tycka att uppfylla höga krav verkligen uppfyller. "