Frasen "singelliv" kan frammana bilder av en hektisk "Sex and the City"-liknande social kalender, fullspäckad med datum och dramatik. Men forskare vid University of Toronto säger att de flesta singlar faktiskt är introverta – långt ifrån de extroverta stereotyper vi ofta ser avbildade i filmer och på TV.

I en studie publicerad nyligen i Personality and Social Psychology Bulletin , avslöjar forskarna hur vissa personlighetsdrag – särskilt hur extrovert, samvetsgrann och neurotisk någon är – förutsäger vem som är mer sannolikt att vara singel eller i ett förhållande.

Det är en av flera länkar mellan personlighet, välbefinnande och relationsstatus som beskrivs i forskningen.

"När antalet äktenskap minskar och fler människor bor ensamma, bidrar vår studie till en mer komplex bild av singelliv som går utöver den vilseledande stereotypen av den eländiga singelpersonen", säger huvudförfattaren Elaine Hoan, doktor. kandidat i labbet hos Geoff MacDonald, professor vid institutionen för psykologi vid fakulteten för konst och naturvetenskap.

"Medan människor i relationer i genomsnitt är mer nöjda med sina liv än singlar, finns det många lyckliga singlar - relationer spelar inte så stor roll för ens övergripande tillfredsställelse med livet som du kanske tror. Vi fann att personlighet, mer än relationsstatus, avgör vem som är nöjd med sitt liv och vem som inte är det."

För studien rekryterade forskare över 1 800 deltagare mellan 20 och 59 år som antingen varit singel i minst sex månader eller i ett förhållande i minst sex månader. Deltagarna fyllde i en uppsättning frågeformulär som mätte personlighet, tillfredsställelse med relationsstatus, sexuell tillfredsställelse och livstillfredsställelse för att belysa hur personlighetsdrag påverkar välbefinnande i samband med relationsstatus.

För personlighetsmätningen använde Hoan personlighetsmodellen "Big Five", som fokuserar på följande egenskaper:extroversion (utåtriktad och energisk), behaglig (medkännande och respektfull), samvetsgrannhet (produktiv och pålitlig), neuroticism (orolig och deprimerad) och öppenhet (nyfiken och kreativ).

Där någon föll på skalan för introversion och extraversion var starkare relaterad till om de skulle vara singel eller i ett förhållande.

"I en värld som vänder sig till extroverta, framställs introverta felaktigt som asociala", säger Hoan. "Verkligheten är att introverta njuter av sin ensamma tid och självständighet och kan känslomässigt reglera - vilket innebär att de kan hantera sina reaktioner på sina känslor på egen hand. Så en introvert kanske föredrar att vara singel mer än att vara i ett förhållande.

"Å andra sidan är extroverta gladare än introverta i allmänhet - oavsett om de var singlar eller inte - och introversion gör det lite svårare att komma in i ett förhållande i första hand eftersom introverta kanske inte befinner sig i sociala situationer så ofta . Annan befintlig forskning tyder också på att att vara i ett förhållande kan göra någon mer extrovert, genom att öka självförtroendet och vidga deras sociala krets."

Forskarna fann också anmärkningsvärda - om än svagare - kopplingar till egenskaperna för samvetsgrannhet och neuroticism. Ensamstående var mindre benägna att identifiera sig med beskrivningar som "håller det snyggt och snyggt" och "får saker gjorda" och instämde mer i fraser som "kan vara spänd", "känner sig ofta ledsen" och "är temperamentsfull."

"Samvetsgranna människor är mer benägna att vara målinriktade, särskilt mot traditionella mål som att skaffa ett jobb och gifta sig, samt uppvisa en stark arbetsmoral, så det kan bidra till deras önskan och förmåga att starta och engagera sig i ett romantiskt förhållande ", säger Hoan. "Depressiva symtom som sorg och låg energi kan göra det svårare att fortsätta och upprätthålla ett förhållande – medan det känslomässiga stöd du får i ett romantiskt förhållande kan minska dessa symtom."

Därefter kommer Hoan att forska om lycka hos gifta kontra ogifta personer. Hon hoppas att hennes arbete fortsätter att utmana samhälleliga missuppfattningar om vem människor är och hur de väljer att leva sina liv, oavsett om de är i ett förhållande eller inte.

"Det finns stigma förknippat med att vara singel - du vet, folk som säger:" Du skulle vara lyckligare om du var i ett förhållande, så varför är du inte det? - när det inte nödvändigtvis är sant för alla, säger hon. "Jag hoppas att det folk tar från vår forskning är tanken att du inte behöver vara någon du inte är - bara vara dig själv."

Mer information: Elaine Hoan et al, Personality and Well-Being Across and Within Relationship Status, Personality and Social Psychology Bulletin (2024). DOI:10.1177/01461672231225571

Journalinformation: Personlighet och socialpsykologibulletin

Tillhandahålls av University of Toronto