1. Tidig planering:
– Proaktiv planering och förberedelser inför college kan göra stor skillnad. Studenter med funktionshinder bör undersöka potentiella högskolor, utforska tillgänglighetsresurser och förstå sina rättigheter enligt Americans with Disabilities Act (ADA).
2. Självförespråkande färdigheter:
- Studenter bör utveckla färdigheter som egenförespråkande för att kommunicera sina behov och preferenser till högskolepersonal, professorer och kamrater. Detta inkluderar att veta hur man begär boende och supporttjänster.
3. Akademiska supporttjänster:
- Högskolor erbjuder vanligtvis olika stödtjänster för studenter med funktionshinder, såsom resurscenter för funktionshinder, handledning, hjälp med anteckningar och adaptiv teknologi. Att använda dessa tjänster kan förbättra en elevs akademiska framgång.
4. Tillgängligt kursmaterial:
- Att se till att kursmaterial är tillgängligt är viktigt för studenter med funktionsnedsättning. Det kan handla om att skaffa alternativa format, till exempel digitala läroböcker eller ljudinspelningar.
5. Boende:
– Att begära och få lämpligt boende är avgörande. Boende kan variera baserat på individens behov och kan omfatta längre tid för tester, alternativa testformat eller tillgänglig teknik.
6. Kommunikation med professorer:
– Öppen och tydlig kommunikation med professorer om studentens behov är viktig för att underlätta förståelse och stöd. Studenter kan ge sin kursplan till resurscentret för funktionshinder eller professorn för att diskutera potentiella anpassningar.
7. Bygga ett supportnätverk:
- Att etablera kontakter med kamrater, professorer, rådgivare och personal på resurscentret för funktionshinder kan ge ett starkt stödnätverk. Dessa individer kan erbjuda vägledning, stöd och en känsla av tillhörighet.
8. Tidshantering och organisation:
- Högskolans krav kan vara intensiva, så att utveckla effektiv tidshantering och organisatoriska färdigheter är avgörande för studenter med funktionsnedsättning.
9. Känslomässigt stöd:
– Att gå över till högskolan kan ge känslomässiga utmaningar. Att få tillgång till rådgivning eller stödgrupper på campus kan hjälpa studenter att hantera stress och upprätthålla välbefinnande.
10. Advokatresurser:
- Studenter bör känna till sina rättigheter och skyldigheter enligt ADA. De kan kontakta handikapporganisationer eller juridiska tjänster för vägledning om de stöter på tillgänglighetsproblem.
11. Självständiga livsfärdigheter:
- Om eleverna bor på campus måste eleverna utveckla färdigheter för att leva självständigt, som att hantera ekonomi, laga mat och hålla ett dagligt schema.
12. Karriärtjänster:
– Högskolors resurscenter för funktionshinder tillhandahåller ofta karriärtjänster som är skräddarsydda för studenter med funktionshinder. Dessa tjänster kan hjälpa studenter att utforska karriärvägar och förbereda sig för anställningsintervjuer.
13. Övergångsprogram:
- Vissa högskolor erbjuder övergångsprogram utformade speciellt för studenter med funktionshinder. Dessa program kan inkludera workshops, mentorskap och personligt stöd.
14. Egenvård:
– Att upprätthålla en balans mellan akademiska krav och personligt välbefinnande är väsentligt. Att avsätta tid för egenvårdsaktiviteter, såsom träning, avkoppling och hobbyer, är avgörande för övergripande framgång.
Genom att dra nytta av tillgängliga stödtjänster, förespråka för deras behov, utveckla färdigheter i självförespråkande och utnyttja tillgängliga resurser, kan studenter med funktionsnedsättning framgångsrikt navigera övergången till college och frodas i sina akademiska sysselsättningar.
