Psychology

Glöm den första snön, 1 december, eller första gången julkulorna börjar spela i butikerna - om du jobbar i detaljhandeln, vet du att den sanna och början av semestern är Black Friday.

Och Black Friday är också ganska nyvärt. En alltmer populär "semester", Black Friday har varit den största shoppingdagen på året sedan 2005. Och det ger också rubriker för, väl, mindre än trevliga skäl.

Ta 2018, när Los Angeles Länspolisen var tvungen att ingripa efter att arga köpare fick slåss på en lokal Walmart. Eller 2013, när en 34-årig Walmart-anställd, Jdimytai Damour, trampades till döds av en massa shoppare.

Så varför kan Black Friday förvandla även smarta shoppare till spendaholics och förvandla folkmassorna till arga - och till och med dödliga folkmassor? Allt beror på psykologin i utgifterna och hur butiker "lurar" dig att köpa mer. Det här är vad som händer.
Black Friday Mania villkorar att du ska handla.

Allt det medieuppmärksamhet fram till Black Friday påverkar din hjärna - och gör att du vill shoppa, även om du inte har något särskilt köp i åtanke. Det beror på att det verkar som om alla är ute efter att göra en hel del, vilket kan utlösa FOMO, eller rädslan för att missa.

Som Psychology Today förklarar, kan FOMO fånga din hjärnans uppmärksamhet och göra det är svårt att tänka på något annat. Så du blir naturligtvis mer upptagen av shopping. Forskning visar också att användning av sociala medier kan öka FOMO - så att se dina vänners nya inköp på Instagram kan göra dig mer benägna att handla.

Slutligen har forskare upptäckt att de flesta känner sig mest FOMO i slutet av dagen och i slutet av veckan - så eftersom Black Friday naturligtvis är på en fredag, kan din känsla av FOMO kännas särskilt stark.
Din hjärna svarar på försäljning.

Mega-rabatter du Jag hittar på Black Friday också gör det svårare att tänka två gånger på dina inköp. Som neurovetenskapsmannen Christian Elger förklarade för DW, kan ord som "försäljning" och "deal" utlösa de naturliga belöningssystemen i vår hjärna. Och när dessa belöningscentra är aktiva blir de delar av din hjärna som naturligt kommer att regera i ditt beteende - och få dig att fundera över om du verkligen behöver något - bli mindre aktiv.

I andra ord, din hjärna börjar berätta för dig att spendera, spendera, spendera.

Black Friday stimulerar också till mer utgifter genom knapphet. Black Friday erbjudanden vanligtvis bara en dag, så du kan känna att du behöver köpa allt just nu. Och eftersom de flesta återförsäljare avsiktligt begränsar sitt lager under Black Friday kan shopping känna sig särskilt akut.
Detaljhandelsterapi kan förvandlas till farligt.

Så varför förvandlar Black Friday vardagshoppare till arga mobber? Tja, samma delar av din hjärna som skulle begränsa utgifterna - du vet, de som blir mindre aktiva när du ser en försäljning? De ansvarar också för att regera i andra aspekter av ditt beteende. Sammantaget kanske du känner dig mindre hämmad och mer benägna att bli aggressiv när du känner att du måste tävla med andra kunder över begränsat lager.

Som PBS förklarar, bidrar super-tidig Black Friday-försäljning också till kundernas dåligt uppförande. Sömnbrist kan göra shoppare mer aggressiva. Dessutom kan stora folkmassor naturligtvis göra dig mer orolig och aggressiv, så de uberpakade butiker som du kommer att se på Black Friday kan locka dig att bete sig fel.
Science-Backed Ways to Shop Smarter This Black Friday

Så hur håller du dig (och din plånbok) säker denna Black Friday? Genom att förstå och arbeta mot överutgifternas psykologi. Prova dessa tips för att göra smartare val.