Elvis är en av de största popstjärnorna genom tiderna, men han kämpade med att hitta lycka. Joe Corrigan/Getty Images En juli eftermiddag 1953, Elvis Presley promenerade till Sun Records i Memphis, Tenn., och krönade "My Happiness" till en brösthöjd, silvermikrofon. Efter att ha bestigit den globala superstjärnans tron, otrevlig, jumpsuitklädda Elvis slukade receptbelagda läkemedel av den näve och fastnade nära hemmet. Tjugofyra år efter att han spelade in den första balladen, Kungen dog ensam i sitt badrum.
Trots hans kulturella karikatyr, Elvis var den typiska tortyrartisten. Hans gnällande läppar och ryckande höfter omdefinierade amerikansk musik, och han lade ut mer än 70 album och 100 singlar under sin produktiva karriär. Än, för all berömmelse, hans biografi läser som en tragedi.
När du tänker på historiens mest uppskattade författare, artister och musiker, Elvis plotline blir överflödig. Från till Beethoven till Billie Holiday, det finns en sprucken grund under den glansiga fanen av kändisar. Och medan människor idag längtar efter berömmelse och tillbedjan som följer med det, kan det vara så att lite sorg och förtvivlan är nödvändig för att uppnå storhet? Positiva psykologer och andra som studerar den mänskliga lyckokonsten skulle snabbt skaka på huvudet i oenighet. Vägen till livstillfredsställelse präglas av glädje; positiv, sunda relationer ökar livslängden. Med en av fem amerikanska vuxna som lider av klinisk depression, lyckan har blivit en fullbransch.
Mitt i denna lyckobom som började på 1990 -talet, vissa leenden har förändrats till tveksamma grimaser. Som andra djur, människor är utrustade med ett spektrum av känslor som sträcker sig från irriterad till extatisk, och säkert, det finns ett syfte att ha och uttrycka både positiva och negativa känslor. Även klassiska läkare kände igen den naturliga platsen för sorg i den mänskliga naturen och inkluderade melankoli som en av de fyra humorerna [källa:Wilson].
Trots allt, sorg och svårigheter kan söta de goda sakerna i livet. Tänk på skillnaden mellan att dricka ett glas vatten till middagen och att ha ett efter att ha tränat en varm dag. Svettig och utmattad, den där skarpa, uppfriskande vatten smakar bättre än ett fint vin.
Med andra ord, strävar vi för hårt för att bli för lyckliga?
Sorg har fysiska och känslomässiga värden. © iStockphoto.com/vgajic En självhjälpsbok om hur man blir sorgligare skulle inte ens ta sig till ett förlags skrivbord. Ändå, psykologer anser att sorg har ett funktionellt värde. Genom att vända vår uppmärksamhet inåt, det ger utrymme för viktig reflektion. Vissa forskare har till och med funnit att sorg leder till bättre noggrannhet i livet genom att minska tendenser till falska bedömningar och fördomar [källa:Lewis, Haviland-Jones och Barrett]. Uttrycket av sorg har också ett socialt värde genom att signalera till andra omkring oss att vi kan behöva hjälp [källa:Begley].
Denna form av friska, normal sorg skiljer sig från melankoli, eller depression, genom att ha uppenbara rötter [källa:Horwitz och Wakefield]. Det tänds som ett resultat av en känslomässig händelse eller förlust, snarare än att växa fram på egen hand. Och till skillnad från depression, som kännetecknas av oproduktivitet, sorg har kvalitativa fördelar. När vi är ledsna, vi är mer benägna att göra inventering av våra liv och revidera vissa aspekter av det. Till exempel, hjärtskärande uppbrott följs ofta av personliga omvärderingar. I detta tillstånd, någon kan bestämma sig för att fokusera mer på sin karriär, komma i form eller flytta. Denna upprörande aspekt av sorg är just därför som vissa hävdar att det finns sådant som att vara för glad.
En studie i Perspectives on Psychological Science fann att bortom måttlighet, lycka har faktiskt skadliga effekter på inkomsten, karriärsuccé, utbildning och politiskt deltagande [källa:Begley]. Undersöker mer än 118, 000 människor i 96 länder, psykologer fann att människor som rapporterade att de var ”måttligt nöjda, "snarare än" mycket glad, "var bättre utbildade, rikare och mer politiskt engagerad [källa:Chatzky]. Logiken följer att människor som är glada som musslor är helt nöjda med sin nuvarande situation. Följaktligen, de har inte så mycket intern drivkraft för att klättra stegen till framgång.
Tänk på de skyddande effekterna av rädsla. Det driver oss till handling för att komma undan faran och undvika rovdjur. Även om rädsla inte är en trevlig känsla, utan det, vi skulle vara mycket mer sårbara för skada och skada. Likaså, en touch av sorg skakar oss lite och uppmuntrar framsteg. En studie utförd av finansforskare vid Duke University visade denna praktiska fördel. Den fann att de mest optimistiska människorna gör dåliga ekonomiska planerare; bank på en solig framtid, de spenderar för mycket [källa:Chatzky].
Om Elvis hade varit en lyckligare kille, saker kunde ha fungerat bättre med Priscilla, och han kanske fortfarande finns kvar idag. Sedan igen, vilket missnöje som rörde sig i hans själ i Memphis, Tenn., en ångande sommardag 1953 gav ett namnlöst barn ett tryck för att bli kung.
