Interfas är inte en viloperiod, utan en tid med intensiv aktivitet där cellen:

* växer: Cellen ökar i storlek och producerar nya organeller och cytoplasma.

* replikerar DNA: Det genetiska materialet kopieras för att säkerställa att varje dottercell får en komplett uppsättning kromosomer.

* Förbereder för division: Cellen syntetiserar proteiner och andra molekyler som är nödvändiga för mitos eller meios.

Interfas är uppdelat i tre faser:

* g1 (GAP 1): Cellen växer och utför normala funktioner.

* s (syntes): DNA -replikering sker.

* G2 (GAP 2): Cellen förbereder sig för mitos eller meios, syntetiserar proteiner och organeller.

Efter interfas kommer cellen in i den mitotiska eller meiotiska fasen, där den delar upp i två eller fyra dotterceller.