1. Förbättrat skydd och näring: Frön har ett skyddande yttre skikt (fröbeläggning) som skyddar embryot från hårda miljöer och hjälper till att förhindra uttorkning (torkning). De innehåller också en matkälla (endosperm) för att ge näring av det utvecklande embryot tills det kan etablera sina egna rötter och löv. Sporer är däremot enstaka celler med lite till ingen skyddande täckning eller matreserver. Detta gör dem mer sårbara för miljömässigt stress.
2. Ökad spridningspotential: Frön har ofta anpassningar som förbättrar deras spridning, såsom vingar, krokar eller köttiga frukter som lockar djur. Detta gör att de kan resa längre från moderplanten, minska konkurrensen och öka deras chanser att hitta lämpliga spiringsplatser. Sporer, å andra sidan, förlitar sig främst på vind eller vatten för spridning, vilket är mindre effektivt och kan begränsa deras spridning.
