Huvudkomponenter:
* vatten (H₂O): Utgör ungefär 55-78% av människokroppen, beroende på faktorer som ålder och kön. Det är viktigt för många kroppsfunktioner, inklusive temperaturreglering, näringstransport och avlägsnande av avfall.
* proteiner: Står för cirka 15-20% av kroppsvikten. Dessa komplexa molekyler är avgörande för att bygga och reparera vävnader, producera enzymer och hormoner och transportera ämnen.
* fett (lipider): Utgör cirka 15-20% av kroppsvikten, även om detta kan variera avsevärt. Fetter tillhandahåller energi, isolerar kroppen och skyddar vitala organ.
* kolhydrater: Utgör cirka 1-3% av kroppsvikten. De är kroppens primära energikälla, och vissa är också involverade i cellstruktur och funktion.
* mineraler: Sminka cirka 4% av kroppsvikten. These inorganic substances play vital roles in bone structure, nerve function, muscle contraction, and fluid balance. Exempel inkluderar kalcium, fosfor, natrium, kalium, magnesium och järn.
Andra komponenter:
* nukleinsyror (DNA och RNA): Dessa har genetisk information och är viktiga för celltillväxt och funktion.
* vitaminer: Organiska föreningar som är avgörande för olika metaboliska processer och allmän hälsa.
Elemental Composition:
Medan procentsatserna kan variera något, är de viktigaste elementen i människokroppen efter vikt:
* syre (O): ~ 65%
* kol (C): ~ 18%
* väte (h): ~ 10%
* kväve (n): ~ 3%
* kalcium (CA): ~ 1,5%
* fosfor (P): ~ 1%
* kalium (k): ~ 0,25%
* svavel (er): ~ 0,25%
* natrium (na): ~ 0,15%
* klor (CL): ~ 0,15%
* magnesium (mg): ~ 0,05%
* järn (Fe): ~ 0,006%
Obs: Denna sammansättning är en allmän riktlinje, och individuella variationer kan uppstå baserat på faktorer som ålder, kön, kost och hälsostatus.
