Här är varför:
* omättade fettsyror har minst en dubbelbindning i sin kolvätekedja.
* fleromättade fettsyror har mer än en dubbelbindning i sin kedja.
Exempel på fleromättade fettsyror inkluderar:
* Linolsyra (omega-6)
* Alfa-linolensyra (omega-3)
* Arachidonsyra (omega-6)
* Docosahexaensyra (DHA, omega-3)