1. Tillväxt och utveckling: Mitos gör det möjligt för multicellulära organismer att växa genom att öka antalet celler. Det är också viktigt för utveckling, eftersom det möjliggör bildning av olika vävnader och organ från ett enda befruktat ägg.

2. Reparation och regenerering: Mitos hjälper till att reparera skadade vävnader och regenerera förlorade celler. Detta är viktigt för att upprätthålla kroppens integritet och för att läka från skador.