Att hålla ett öga på din personliga ultravioletta (UV) exponering under hela dagen kan snart vara så enkelt som att bära ett klistermärke tack vare nya bärbara sensorer som hjälper människor att hantera vitaminabsorption och undvika solskador.

En personlig kamp med vitamin D-brist ledde till att professor Vipul Bansal utvecklade de färgskiftande sensorerna som finns i sex varianter för att återspegla intervallet i mänsklig hudton.

Bansal sa att upptäckten kan bidra till att ge människor ett korrekt och enkelt mått på deras personliga exponeringsnivåer under dagen.

"Vi kan trycka vårt bläck på vilken pappersliknande yta som helst för att producera billiga bärbara sensorer i form av armband, pannband eller klistermärken till exempel, " han sa.

Medan människor behöver lite solexponering för att bibehålla hälsosamma nivåer av vitamin D, överdriven exponering kan orsaka solbränna, hudcancer, blindhet, hudrynkor och för tidiga tecken på åldrande.

Att veta vad en hälsosam mängd är för dig beror på att du förstår din personliga klassificering, från typ I till VI, eftersom alla har väldigt olika behov av solexponering.

Sjukdomar som lupus och många mediciner ökar vår huds ljuskänslighet och minskar vår förmåga att absorbera vitaminer genom kosten, gör övervakningen av våra trösklar för solexponering mycket individuell.

"Vi är glada över att vår UV-sensorteknologi tillåter produktion av personliga sensorer som kan matchas till de specifika behoven hos en viss individ, sa Bansal.

"Den låga kostnaden och barnvänliga designen av dessa UV-sensorer kommer att underlätta deras användning som utbildningsmaterial för att öka medvetenheten kring solsäkerhet."

För närvarande är den enda guiden för att hantera solexponering UV-index, men detta trubbiga verktyg indikerar bara intensiteten av UV-strålar. Det fungerar inte som ett exakt verktyg för att övervaka varje individs dagliga exponering.

Ljus hud (typ I) kan bara tolerera endast en femtedel av den UV-exponering som mörk hud (typ VI) kan innan skada inträffar, medan mörkare typer kräver längre tid i solen för att absorbera hälsosamma mängder D-vitamin.

Upptäckten har även tillämpning utanför hälsosektorn eftersom UV-strålar över tid kan ha skadliga effekter på livslängden för många industri- och konsumentprodukter.

Att övervaka denna exponering kan bidra till att förbättra säkerheten och tillförlitligheten för en rad föremål, inklusive fordon och militär utrustning, med enorma potentiella kostnadsbesparingar.

Tidningen med titeln, "Hudfärgsspecifik och spektralt selektiv dosimetri med blotta ögat av UVA, B- och C-strålning" av Bansals teammedlem, Rektors doktorand Wenyue Zou har publicerats i Naturkommunikation .