bedragarens syndrom, ett fenomen som visar sig när människor känner sig som bedrägerier även om de faktiskt är kapabla och välkvalificerade, påverkar människor både på arbetsplatsen och i klassrummet. En ny studie avslöjar att uppfattningar om impostorism är ganska vanliga och avslöjar ett av de bästa och värsta sätten att hantera sådana känslor.

Resultaten av studien, medförfattare av Brigham Young University professorer Jeff Bednar, Bryan Stewart, och James Oldroyd, avslöjade att 20 procent av högskolestudenterna i deras urval led av mycket starka känslor av imposterism. Forskarna genomförde intervjuer med studenter i ett akademiskt elitprogram för att förstå de olika hanteringsmekanismer studenter använde för att fly dessa känslor, men en särskild metod stod ut över resten:att söka socialt stöd från dem utanför deras akademiska program.

Resultaten av deras intervjustudie tyder på att om studenter "nådde in" till andra studenter inom deras huvudämne, de mådde oftare sämre än de mådde bättre. Dock, om eleven "nådde ut" till familjen, vänner utanför sin huvudämne, eller till och med professorer, uppfattningarna om impostorism minskade.

"De utanför den sociala gruppen verkar kunna hjälpa eleverna att se helheten och kalibrera om sina referensgrupper, sa Bednar, en BYU management professor och medförfattare på studien. "Efter att ha nått utanför sin sociala grupp för att få stöd, eleverna kan förstå sig själva mer holistiskt snarare än att vara så fokuserade på vad de kände att de saknade på bara ett område."

Tillsammans med att söka socialt stöd, studien avslöjade också negativa sätt på hur studenter hanterade bedrageri. En del elever försökte få tankarna borta från skolarbetet genom att fly som tv-spel, men det slutade med att de spenderade mer tid på spel än att studera. Andra elever försökte dölja hur de verkligen kände sig runt sina klasskamrater, låtsades att de var självsäkra och entusiastiska över sin prestation när de innerst inne ifrågasatte om de verkligen hörde hemma.

I en andra studie, forskarna tillfrågade 213 studenter för att bekräfta vad som avslöjades i deras intervjustudie om att söka socialt stöd:att nå ut till individer utanför majoren visade sig vara effektivare än att nå ut till individer inom majoren.

Förvånande, studien avslöjar också att uppfattningar om impostorism saknar ett signifikant samband med prestation. Detta innebär att individer som lider av impostorsyndromet fortfarande är kapabla att göra sitt jobb bra, de tror helt enkelt inte på sig själva. Forskare förklarar också att socialt relaterade faktorer påverkar impostorism mer än en individs faktiska förmåga eller kompetens.

"Roten till impostorism är att tänka att folk inte ser dig som du verkligen är, sa Stewart, en redovisningsprofessor vid BYU och medförfattare till studien. "Vi tror att folk gillar oss för något som inte är verkligt och att de inte kommer att gilla oss om de får reda på vilka vi verkligen är."

Utanför klassrummet, forskare anser att implikationer från denna studie kan och bör tillämpas även på arbetsplatsen. "Det är viktigt att skapa kulturer där människor pratar om misslyckanden och misstag, " sa Bednar. "När vi skapar de kulturerna, någon som känner starka känslor av falskhet kommer att vara mer benägna att få den hjälp de behöver inom organisationen."