Tänk tillbaka på ett av dina bästa minnen från lek. Var var du, vem var du med, vilka krafter låtsades du ha? Skulle du vilja åka tillbaka dit om du kunde, om än bara för ett ögonblick?
Tyvärr är det färre och färre barn som får möjlighet att uppleva sådana här upplevelser, vilket är störande av många anledningar.
Nyckeln bland dessa är att lek gör barn (och människor i alla åldrar) lyckliga, och vårt samhälle ser brist på lycka. Tillsammans med många andra som arbetar inom hälsa är jag som barnpsykiater djupt oroad över detta. Psykisk ohälsa bland barn och ungdomar har ökat och vissa forskare om mental hälsa gör en koppling till bristande lek.