Här är en uppdelning:
* Selektiv uppmärksamhet: En kognitiv process som gör att vi kan fokusera på en viss stimulans samtidigt som vi ignorerar andra. Det är som ett mentalt strålkastare, med fokus på vad som är viktigt och blockerar distraktioner.
* Stimulus: Varje händelse eller förändring i miljön som kan upptäckas av våra sinnen.
* Filtrering: Processen att blockera eller minska intensiteten hos oönskade stimuli.
Exempel på selektiv uppmärksamhet:
* fokuserar på en konversation i ett bullrigt rum: Du kan ställa in bakgrundspraten och fokusera på den person du pratar med.
* läser en bok medan någon pratar: Du kan selektivt fokusera på orden på sidan, även om du kanske är medveten om konversationen i närheten.
* kör och lyssnar på musik: Du kan fokusera på vägen samtidigt som du är medveten om musiken som spelar i din bil.
Selektiv uppmärksamhet är en avgörande kognitiv funktion som gör att vi effektivt kan bearbeta information och förstå världen omkring oss. Det hjälper oss att prioritera vad som är viktigt och ignorera irrelevanta distraktioner.
