Få mer sömnbildgalleri Vi är inte säkra på varför vi drömmer, men vi vet att alla gör det. Se fler sömnbilder. Bamboo Productions/Getty Images Den mänskliga hjärnan är en mystisk liten boll av grå materia. Efter alla dessa år, forskare är fortfarande förbluffade över många aspekter av hur och varför det fungerar som det gör. Forskare har genomfört sömn- och drömstudier i decennier nu, och vi är fortfarande inte 100 procent säkra på sömnens funktion, eller exakt hur och varför vi drömmer. Vi vet att vår drömcykel vanligtvis är vanligast och bäst ihågkommen under REM -fasen i sömnen. Det är också ganska allmänt accepterat bland det vetenskapliga samfundet att vi alla drömmer, även om hur ofta drömmar kommer ihåg varierar från person till person.
Frågan om drömmar faktiskt har en fysiologisk, biologisk eller psykologisk funktion har ännu inte besvarats. Men det har inte hindrat forskare från att forska och spekulera. Det finns flera teorier om varför vi drömmer. En är att drömmar arbetar hand i hand med sömn för att hjälpa hjärnan att sortera igenom allt det samlar under de vakna timmarna. Din hjärna möts av hundratusentals, om inte miljontals insatser varje dag. Vissa är mindre sensoriska detaljer som färgen på en förbipasserande bil, medan andra är mycket mer komplexa, som den stora presentationen du sätter ihop för ditt jobb. Under sömnen, hjärnan arbetar för att plöja igenom all denna information för att bestämma vad man ska hänga på och vad man ska glömma. Vissa forskare känner att drömmar spelar en roll i denna process.
Det är dock inte bara ett hugg i mörkret - det finns en del forskning för att backa upp idéerna om att drömmar är knutna till hur vi bildar minnen. Studier visar att när vi lär oss nya saker under våra vakna timmar, drömmar ökar medan vi sover. Deltagare i en drömstudie som gick en språkkurs visade mer drömaktivitet än de som inte var det. Mot bakgrund av sådana studier, tanken på att vi använder våra drömmar för att sortera igenom och omvandla kortsiktiga minnen till långsiktiga minnen har fått lite fart de senaste åren.
En annan teori är att drömmar vanligtvis speglar våra känslor. Under dagen, våra hjärnor arbetar hårt för att skapa anslutningar för att uppnå vissa funktioner. När det ställs med ett tufft matteproblem, din hjärna är otroligt fokuserad på den ena saken. Och hjärnan tjänar inte bara mentala funktioner. Om du bygger en bänk, din hjärna är fokuserad på att göra rätt anslutningar så att dina händer kan arbeta tillsammans med en såg och lite trä för att göra ett exakt snitt. Detsamma gäller enkla uppgifter som att slå en spik med en hammare. Har du någonsin tappat fokus och krossat fingret för att ditt sinne var någon annanstans?
Vissa har föreslagit att allt på kvällen saktar ner. Vi behöver inte fokusera på någonting under sömnen, så våra hjärnor knyter mycket löst. Det är under sömnen som dagens känslor strider mot det i vår drömcykel. Om något tynger ditt sinne under dagen, chansen är stor att du kanske drömmer om det antingen specifikt, eller genom uppenbara bilder. Till exempel, om du är orolig för att förlora ditt jobb för att minska företag, du kanske drömmer om att du är en krympt person som lever i en värld av jättar, eller så vandrar du mållöst genom en stor ökenavgrund.
Det finns också en teori, definitivt det minst spännande av gänget, att drömmar egentligen inte tjänar någon funktion alls, att de bara är en meningslös biprodukt av hjärnan som skjuter medan vi slumrar. Vi vet att den bakre delen av vår hjärna blir ganska aktiv under REM -sömn, när de flesta drömmar inträffar. Vissa tror att det bara är hjärnan som slingrar sig för natten och att drömmar är slumpmässiga och meningslösa avfyrningar av hjärnan som vi inte har när vi är vakna. Sanningen är den, så länge hjärnan förblir ett sådant mysterium, vi kommer förmodligen inte att kunna fastställa med absolut säkerhet exakt varför vi drömmer.
Källor
