Här är en uppdelning:
* cirkadiska rytmer: Dessa är interna, naturliga och självhushållande biologiska processer som förekommer på en ungefär 24-timmarscykel. De påverkas av externa signaler som ljus och mörker men kan kvarstå även i frånvaro av dessa ledtrådar.
* djur: Djur, som människor, är levande organismer som uppvisar cirkadiska rytmer.
Därför har djur och visar cirkadiska rytmer , men de är inte själva rytmerna.
Exempel på cirkadiska rytmer hos djur inkluderar:
* Sovvakningscykel: De flesta djur har en period av vila och aktivitet som är i linje med dagskvällen.
* hormonproduktion: Hormoner som kortisol och melatonin släpps i cykliska mönster under dagen.
* Kroppstemperatur: Kroppstemperatur tenderar att fluktuera något under dagen.
* matsmältningsprocesser: Matsmältning och metabolism påverkas också av cirkadiska rytmer.
Så det är inte så att djur "är" cirkadiska rytmer; Det är att djur har cirkadiska rytmer som reglerar många viktiga biologiska processer.
