Här är varför:
* fett som isolering: Fettceller (adipocyter) lagrar energi och ger isolering. De bildar ett lager under huden och hjälper till att hålla kroppen varm i kalla miljöer. Detta liknar hur isolering i ditt hem förhindrar värmeförlust.
* Andra funktioner av fett: Även om det främst är känt för isolering, spelar fett andra viktiga roller:
* Energilagring: Fett är det mest effektiva sättet att lagra energi i kroppen.
* Skydd av organ: Fettkuddar runt organ hjälper till att dämpa dem från skada.
* hormonproduktion: Fettceller producerar hormoner som reglerar metabolism, aptit och andra kroppsfunktioner.
Det är viktigt att notera att det är viktigt att ha en hälsosam mängd kroppsfett. Men överdrivna mängder fett kan leda till hälsoproblem som fetma och relaterade sjukdomar.
