Här är en mer detaljerad uppdelning:
* tillväxt: Näringsämnen ger byggstenarna för nya celler, vävnader och organ. Detta är särskilt viktigt under utvecklingen, men fortsätter under hela livet.
* Reparation: När vävnader skadas behövs näringsämnen för att ersätta skadade celler och återställa funktionalitet.
* Underhåll: Näringsämnen är viktiga för att upprätthålla strukturen och funktionen för alla kroppssystem. Detta inkluderar saker som att upprätthålla bentäthet, reglera blodsockernivåerna och transportera syre i hela kroppen.
* Energiproduktion: Näringsämnen ger det bränsle som behövs för alla metaboliska processer, inklusive rörelse, andning och tänkande.
Kort sagt, näringsämnen är grunden för livet. Utan dem skulle organismer inte kunna överleva.
