Spara syre: Eftersom ingångsfrysar vanligtvis är små, kan den begränsade syretillförseln snabbt ta slut. Minimera rörelser och spara andan.
Knacka och skrik efter hjälp: Börja knacka på dörren till frysen och rop högt på hjälp. Någon i närheten kan höra dig och komma till din hjälp.
Använd din telefon: Om du har din telefon med dig, ring efter hjälp eller skicka sms till nödkontakter eller byggnadens ledning.
Sök efter en nödsituation: Vissa ingångsfrysar har en nödöppningsmekanism eller draglina nära dörrhandtaget. Dra i den för att låsa upp dörren.
Använd ett tungt föremål: Om det finns ett tungt föremål som en metallbricka inuti frysen kan du försöka använda den för att bryta dörrens lås eller spärr.
Klä dig varmt: Om du inte har på dig varma kläder, kurra dig i ett hörn för att minimera kroppsvärmeförlusten. Att hålla sig varm är viktigt för att spara energi.
Sök skydd nära dörren: Placera dig så nära frysdörren som möjligt. Om någon öppnar den blir du lättare att upptäcka.
Var positiv och tålmodig: Kom ihåg att hjälp är på väg. Håll bara på och håll dig positiv medan du väntar på att någon ska hitta och släppa dig.
