Att förstå varandras tankar och känslor är en viktig del av framgångsrika relationer. Till exempel, när vi diskuterar känslomässiga eller stressiga situationer med andra människor, kan vår intuition berätta för oss att någon som har gått igenom en liknande upplevelse är bättre på att förstå vad vi går igenom. Men en ny studie, ledd av Yoona Kang från Annenberg School for Communication, har hittat övertygande bevis för att motverka det antagandet.

Studien "Upplev likhet, medveten medvetenhet och korrekt interpersonell förståelse", publicerad i Mindfulness , avslöjar att att ha liknande livserfarenheter som en annan person kan – kanske kontraintuitivt – leda till en mindre korrekt förståelse av deras känslor och fakta om händelsen.

När vi söker stöd från andra vill vi att de verkligen ska höra och förstå detaljerna i händelsen och nyanserna i våra känslor. Kang, forskningsledare vid Annenberg School for Communications Communication Neuroscience Lab, försökte ta reda på vilka förhållanden som bäst skulle kunna underlätta denna typ av interpersonell förståelse. Kang ville också lära sig mer om hur att ha liknande tidigare erfarenheter interagerar med medveten medvetenhet, vilket hon beskriver som att hon har uppmärksamhet i nuet på medvetenhet om inre och yttre upplevelser.

Bevis tyder på att mindfulness kan vara fördelaktigt i interpersonell kommunikation och främja prosociala (positiva och hjälpsamma) beteenden gentemot andra. Mindfulness, både dispositionell och inlärd, har förknippats med en tendens att vara mer empatisk och medkännande mot andra. Men mindre har varit tydligt om huruvida mindfulness främjar riktigheten av interpersonell förståelse.

"En möjlighet är att att ha liknande tidigare erfarenheter kan vilseleda människor att se en annan persons livserfarenhet genom en partisk lins som är färgad av personlig historia," säger Kang. "Även om vår data inte talar om detta direkt, är det möjligt att att ha liknande tidigare erfarenheter som den andra personen kan låta dina egna fördomar slå in och undergräva fördelarna med mindfulness i interpersonell kommunikation."

Enligt Emily Falk, en senior författare på studien och chef för Communication Neuroscience Lab och professor i kommunikation, psykologi, marknadsföring och operationer, information och beslut vid Annenberg, tyder tidningens resultat på att vår tidigare erfarenhet kan grumla vår förmåga att uppfatta andras känslor och tankar tydligt.

"Att känna koppling till andra människor är så grundläggande för vårt välbefinnande. Det är grundläggande för den mänskliga upplevelsen, och det är något som vi alla längtar djupt. Och kanske är det bra om jag påtvingar din upplevelse min tolkning eller ger dig ett annat perspektiv, säger Falk. "Men vad uppgifterna visar är att om jag har haft en upplevelse som liknar din och jag lyssnar på din berättelse och försöker förstå dig, kan det vara svårare för mig att göra det korrekt än någon som kommer till det färskt ."

Resultaten visade att när lyssnare hade liknande livserfarenheter som talaren, visade de mindre saklig noggrannhet och mindre empatisk noggrannhet.