1. talus: Detta ben sitter ovanför calcaneus (hälbenet) och bildar vristen med skenbenet och fibula.

2. calcaneus: Detta är hälbenet, det största tarsalbenet.

3. Navicular: Beläget på fotens mediala sida, förbinder den Talus till de tre cuneiforma benen.

4. kuboid: Beläget på sidosidan av foten, förbinder den Calcaneus till de fjärde och femte metatarsalerna.

5. Medial cuneiform: Ett av tre kuniforma ben, belägna på den mediala sidan av foten mellan navikuläret och den första metatarsalen.

6. Mellanliggande cuneiform: Det mellersta könsformade benet, beläget mellan navikular och den andra metatarsal.

7. Lateral cuneiform: Den sista av könsformade ben, belägna på sidosidan av foten mellan navikular och den tredje metatarsalen.

Dessa sju ben, tillsammans med de fem metatarsalerna, bildar fotens struktur och ger stöd, stabilitet och rörelseområde.