* reglerar vattenbalansen: Celler måste upprätthålla en specifik vattenkoncentration för att fungera korrekt. Osmos säkerställer att vatten rör sig över cellmembranet i rätt riktning för att hålla cellens inre miljö stabil.

* underlättar näringstransport: Osmos hjälper till att få in vatten, vilket är viktigt för att transportera upplösta näringsämnen i hela cellen.

* tar bort avfallsprodukter: Avfallsprodukter löses ofta i vatten, och osmos kan hjälpa till att flytta dem ut ur cellen.

* upprätthåller cellform och volym: Osmos spelar en kritisk roll för att upprätthålla lämplig volym och form på celler. För mycket vatten kan få cellen att svälla och spricka, medan för lite vatten kan få den att krympa och bli uttorkad.

Sammanfattningsvis är osmos en grundläggande process för att upprätthålla cellliv och funktion.