Stephen Lovekin/Getty Images
President Donald Trumps hälsostatus är fortfarande föremål för offentlig debatt. Även om hans läkare och personal konsekvent har rapporterat att den 79-åriga ledaren är i "exceptionell hälsa", har ett antal observationer – allt från tidigare personals vittnesmål om inkontinens till en privat MR-undersökning utförd i slutet av 2025 – fått vissa experter att uttrycka oro över potentiella åldersrelaterade tillstånd, inklusive kognitiva försämringar. Även om dessa rapporter inte är bekräftade, understryker de vikten av att förstå den roll som kosten spelar för den allmänna hälsan.
Trump har varit rättfram om sina matpreferenser och öppet förklarat att han njuter av snabbmat, bacon och ägg, glass, köttfärslimpa och godis. Till och med den tidigare amerikanska hälsoministern Robert F. Kennedy Jr. har erkänt att presidentens kost är "mycket ohälsosam", med hänvisning till frekvent konsumtion av McDonald's, godis och Diet Coke. När han närmar sig 80, är en närmare undersökning av hans matvanor motiverad ur ett kliniskt perspektiv.
Trump konsumerar enligt uppgift upp till 12 burkar Diet Coca-Cola per dag. Även om konstgjorda sötningsmedel inte innehåller socker, kan de fortfarande påverka insulin- och glukosregleringen. Forskning publicerad i American Journal of Clinical Nutrition kopplar artificiellt sötade drycker till ökade risker för typ 2-diabetes, hjärt-kärlsjukdomar, vissa cancerformer och tidig dödlighet. Dessutom överskrider ett 12-pack Diet Coke vida American Heart Associations dagliga koffeingräns på 400 mg, vilket potentiellt kan bidra till presidentens oberäkneliga sömnmönster. Även om det i allmänhet är fördelaktigt att avstå från alkohol, kan beroendet av dietläsk motverka några av dessa fördelar.
President Trump har uttryckt okonventionella åsikter om fysisk kondition och antyder att träning dränerar kroppens "ändliga energi" och att hans genetiska sammansättning är den primära bestämningsfaktorn för livslängd. Dessa övertygelser förklarar hans preferens för golfbilar framför att gå mellan hålen. Men oavsett personlig filosofi är kostens inverkan på hälsan obestridlig.
Trots hans kaloririka meny liknar Trumps matschema ett intermittent fastemönster. Han hoppar ofta över frukosten och kan gå upp till 16 timmar utan måltid – en praxis förknippad med förbättrad insulinkänslighet, kardiovaskulära fördelar och kognitiv funktion i många studier. Huruvida han följer detta tillvägagångssätt avsiktligt av hälsoskäl är oklart, men tidpunkten överensstämmer med kända fördelar med fasta.
Ändå undergräver kvaliteten på maten som konsumeras under dessa fönster – snabbmatsrätter, bacon och ägg, köttfärslimpa och bearbetade snacks som oreos, potatischips och kringlor – avsevärt de potentiella fördelarna med intermittent fasta. En diet rik på mättade fetter, raffinerade kolhydrater och natrium är kopplad till högt blodtryck, dyslipidemi och försämrad endotelfunktion. Även den mest robusta genetiska profilen kan inte motverka de skadliga effekterna av ihållande dåliga kostval.
Sammanfattningsvis, även om intermittent fasta kan ge vissa metabola fördelar, uppväger presidentens frekventa intag av bearbetade, kaloririka livsmedel och stora mängder artificiellt sötade drycker sannolikt dessa vinster, vilket utgör en betydande risk för hälsan på lång sikt.
