Kan det vara lyckligt att vara rik? Ja, det kan, men bara för en liten stund. Läs vidare för att lära dig hemligheten till lycka. © iStockphoto.com/btrenkel Man bör vara skeptisk till alla som har ett klart svar på en fråga som, "Vad är hemligheten till lycka?" Känslor- och i synnerhet lycka- är mycket subjektiva. Att krossa en kulle på en berg- och dalbana är ett lyckligt tillfälle för vissa och en mardröm för andra, till exempel. Om lycka är subjektiv, hur kan vi någonsin kvalificera det tillräckligt för att förstå vad som leder oss till lycka? De flesta forskare har funnit att att helt enkelt fråga människor om vad som gör dem lyckliga fungerar bäst.
Genom att undersöka vanliga människor och sammanställa data, medlemmar inom områden så olika som socialpsykologi, epidemiologi och ekonomi har kommit på vad många ser som en bättre förståelse för vad som gör oss lyckliga. Hemligheten med lycka, det skulle synas, är inte mycket hemligt längre.
En av de tidiga slutsatserna som forskare inom lycka kom fram till motsäger ett mångårigt antagande:att pengar översätter till lycka. På 1970 -talet, ekonom George Easterlin fann att medan inkomsten i USA växte efter andra världskriget, rapporterade lycka i landet inte hålla jämna steg. Easterlin fann att detta också gällde andra utvecklade nationer. Över tid, den så kallade Easterlin Paradox har förfinats - pengar ökar lyckan till viss del - men data tyder på att när grundläggande nödvändigheter som mat, skydd och sjukvård är säkrade, inkomst faller i oförmåga med lycka.
Istället, forskare har funnit att människor upplever lycka genom involverade relationer som ger oss en känsla av tillhörighet, och aktiviteter och livsstilar som engagerar dem. Faktiskt, vissa psykologer är övertygade om att det som gör människor lyckliga kan begränsas till tre kategorier:genetik, val och omständigheterna i ens liv [källa:Rowe].
De flesta som studerar lycka har kommit fram till att genetisk anlag för lycka - kallas egenskap lycka - står för en stor del av det som gör människor lyckliga. Så mycket som 50 procent av varför vi är nöjda kan finnas i våra gener [källa:Barber]. Den andra halvan av mänsklig lycka är något mer inom vår kontroll. Medan cirka 10 procent är livsomständigheter som inkomst och relationer, resterande 40 procent består av val som görs av individen [källa:Rowe]. Att göra positiva val som att lämna tillbaka en plånbok som är fylld med pengar till sin rättmätiga ägare eller förbli trogen mot sin make är en del av hemligheten till lycka, säger några forskare.
Andra lägger större vikt vid relationer. Människor som har nära relationer med andra tenderar att vara lyckligare. En studie av fann att antalet glada människor i ens liv kan öka lycka hos en person på ett förutsägbart sätt. Varje lycklig person i en persons liv ökade sina chanser att vara lyckliga med 9 procent [källa:Christakis och Fowler].
En stat som kallas flöde anses också vara en del av det som gör oss lyckliga. Detta tillstånd, där man är fullt engagerad i en aktivitet som arbete eller hobby, finns mellan att vara uttråkad och att bli överväldigad [källa:Myers]. När det är i flöde, en persons talanger och intressen utnyttjas och den uppgift som utförs möts i allmänhet med framgång.
Vetenskapens undersökning av vad som gör oss lyckliga är fortfarande ett förhållandevis ungt område och det brottas fortfarande med en kyckling-eller-äggfrågan:Finns egenskaperna hos lyckliga människor de faktorer som gör dem lyckliga eller är de bara egenskaper hos lyckliga människor? Forskning måste avgöra svaret på det innan den helt kommer att kunna låsa upp lyckans hemlighet.
