1. kolhydrater: Primärt glukos, som bryts ned genom glykolys och citronsyrcykeln för att generera ATP- och elektronbärare.
2. lipider (fetter): Fetter bryts ned i glycerol och fettsyror. Glycerol kan komma in i glykolys, medan fettsyror bryts ned genom beta-oxidation, vilket producerar acetyl-CoA som kommer in i citronsyracykeln. Denna process ger en betydande mängd ATP.
3. proteiner: Även om det är mindre vanligt än kolhydrater och lipider, kan proteiner delas upp i aminosyror. Aminosyror kan omvandlas till mellanprodukter av glykolys och citronsyracykeln, vilket gör att de kan bidra till ATP -produktion.
Medan alla tre makromolekylerna kan användas för att producera ATP, är kolhydrater den vanligaste och effektiva källan.