När nya vuxna övergår till college kanske de vill undersöka den aktuella statusen för deras sociala relationer eftersom forskare från University of Arkansas och tre andra institutioner fann att uppfattningar om socialt stöd direkt och indirekt kan relateras till välbefinnande för framväxande vuxna college studenter.

"Task overload är föreställningen att en person känner sig stressad eller överväldigad av mängden dagliga uppgifter som måste slutföras i sin nuvarande miljö, oavsett om det är generellt, som hushållssysslor, eller mer specifikt för arbete och skola, " sa James M. Duncan, adjungerad instruktör vid School of Environmental Sciences i Dale Bumpers College of Agricultural, Mat och livsvetenskap..

Skriver i Journal of Human Sciences and Extension, Duncan och fakultetskollegor från tre andra universitet rapporterar att "socialt stöd" kan ha en meningsfull inverkan på hur nya vuxna hanterar uppfattningar om uppgiftsöverbelastning. Denna studie tittade specifikt på högskolevuxna upp till 25 års ålder som blir självständiga och lär sig hur man hanterar flera uppgifter, till exempel, skolarbete och arbetsansvar, under övergången till högskolan och hur bristande socialt stöd kan påverka deras psykiska hälsa och i slutändan uppfattningar om uppgiftsöverbelastning.

Tidningen publicerades nyligen i den senaste upplagan (volym 7) av Journal of Human Sciences and Extension .

Forskarna undersökte 185 högskolestudenter från ett stort sydöstra universitet om deras uppfattningar om uppgiftsöverbelastning. De bad också eleverna att själv utvärdera sina uppfattningar om socialt stöd och om dessa uppfattningar minskade med tiden. Eleverna ombads också att bedöma sina uppfattningar om depressiv symptomologi. Studenter som hade rapporterat minskade uppfattningar om socialt stöd över tid rapporterade också höga uppfattningar om depression, och i sin tur var dessa uppfattningar om depression associerade med höga nivåer av överbelastning.

"Medan att börja på college är en tid av förväntad självständighet och tillväxt i autonomi är det viktigt att komma ihåg att bibehålla sociala band och skapa nya sociala relationer kan bidra till att främja positiv mental hälsa", sa Duncan. "Att lära oss att vara autonoma betyder inte att vi måste ge oss ut på nya resor ensamma och även om det inte är något fel med att bygga självständiga beteenden bör vi fortfarande anstränga oss för att få en meningsfull kontakt med andra för att främja vårt eget välbefinnande."