Hur stressade är lärare? En nyligen genomförd Gallup-undersökning visade att lärare är knutna till sjuksköterskor för det mest stressiga yrket i Amerika idag. Tyvärr, att stress kan ha en droppande effekt på deras elever, leder till störande beteende som leder till avstängningar av elever.

En av de överbelastade lärarna är Jennifer Lloyd, en engelsklärare på gymnasiet i Maryland och en doktorand vid University of Missouri. Hon har märkt hur lyhörda hennes elever är för hennes humör och deras förmåga att ta hand om hennes energi, för bättre eller sämre.

"Om jag kommer till klassen från ett tufft möte eller en stressig morgon och jag tar med de känslorna i klassrumsmiljön, barnen märker, ", sa Lloyd. "Ibland kommer de att ge den negativa energin direkt tillbaka till mig, och vi får alla en dålig dag."

För att undersöka effekten av lärares utbrändhet på elevernas beteenderesultat, Lloyds syster, Colleen Eddy, doktorand vid MU Lärarhögskolan, och hennes kollegor med Missouri Prevention Science Institute, genomförde lärarundersökningar och klassrumsobservationer i nio grundskolor i Missouri. De upptäckte när lärare är mycket stressade och känslomässigt utmattade, elever i sina klassrum löper större risk att bli avstängda eller disciplinerade av skoladministratörer.

"Att ta bort elever från klassrumsmiljön som en form av bestraffning kan vara riktigt skadligt, eftersom forskning har visat att det inte bara minskar elevernas prestationer utan ökar också risken för avhopp, " sa Eddy. "Om vi ​​vill göra skolor till en positiv plats för elevers lärande, vi måste först se till att det är en positiv arbetsplats för lärare. Genom att ge lärare strategier för att bättre hantera störande elevers beteende, de kommer att ha mer tid för undervisning och att bygga upp positiva relationer med eleverna."

Strategier för att hantera lärares stress inkluderar personliga hanteringsmekanismer, som att reflektera över saker att vara tacksam för, samt att samarbeta med skoladministratörer för att hitta sätt att minska vissa av de krav som ställs på överbelastade och understödda lärare.

"Lärare har potential att påverka livet för så många elever i deras klassrum, " sa Eddy. "Därför, Att stödja dem med de färdigheter de behöver i klassrumshantering och stresshantering är verkligen viktigt eftersom det kommer att ha en positiv inverkan på deras elever i det långa loppet."

Som syster till en lärare, Eddy har själv sett vilken inverkan Lloyd kan ha på sina elever och deras långsiktiga livsvägar.

"Eleverna har berättat för mig att det är så bra att veta att de har någon som är i deras hörn och stöttar dem, och när eleverna inte har det, vi har sett högre frånvaro och lägre slutförande av uppdrag, " sa Lloyd. "De vill inte vara förlovade om de känner att ingen i byggnaden bryr sig om dem, så om de känner sig omhändertagna och stöttade i skolmiljön, de är mycket mer benägna att stanna kvar i skolan och vara en del av inlärningsupplevelsen."

Eftersom nästan hälften av alla nya lärare lämnar yrket inom sina första fem år, Att skapa ett stödsystem för att hantera stress hos lärare kan minska lärarens utbrändhet och förbättra elevernas resultat.

"Vår forskning är inriktad på att identifiera vad vi kan förändra i elevernas miljöer för att förbättra deras lärande och beteenderesultat, ", sa Eddy. "Lärarna är så viktiga och deras inflytande på eleverna är enormt. De är superstjärnor och förtjänar allt stöd vi kan ge dem."